こんにちは メンタルコーチのなすまりです 気になっているけど、 やってないって事。 ありませんか？ 例えば、 電球切れたままとか 電化製品の故障とか 人に連絡する事とか 何度も意識に上がってきては、 わかってるんだけどなぁ。 まぁまたで良いかとかき消…

こんにちは。 メンタルコーチのなすまりです 先日、アニマルコミュニケーションを 受けさせて頂きました。 お願いしたのは、 アニマルコミュニケーターの佐々木仁美さん 我が家の愛犬 ハクちゃんが色々おしゃべりして くれました。 気持ちがわかるってもう …

こんにちは メンタルコーチのなすまりです 夕方って 不思議な時間だなぁ と思うんです。 季節によっては、夕方になると 急に寂しくなったり。 赤ちゃんも黄昏泣きって ありますよね。 私は、 誰も帰って来ない夕方 すごく胸がザワザワしていました。 でも、…

こんにちは メンタルコーチのなすまりです 「愛を受け取る」って考えた事。 ありますか？ 私は考えた事 なかったです✌ 例えば 主人が、私がして欲しいと思う事を してくれない。 愛されていない だったわけです。 ちょっと離れて見てみると、 あれっ て。 …

こんにちは メンタルコーチのなすまりです 大人になると、 何時までにこれをしないと なんて言うしがらみ。 ありませんか？ え？ 誰が困るの❓ って言うしがらみ。 自分で自分の首を絞める しがらみ。 私は子供の頃。 父がだいたい18時に帰って来ました。 母…

こんにちは。 メンタルコーチのなすまりです 「息子のこと」の続きはまたいつか 今日は、「人見知り」について 書きます。 私はずっと人見知りだと思って 生きて来ました。 とにかく自分を認識されるのが嫌。 大勢の中に入ると、息を殺すぐらいの 勢いで影を…

こんにちは メンタルコーチのなすまりです 今日は、亡くなった息子の事を 書きたいと思います。 私がガッツリ心にフタをしていた部分。 どこまで開かれたかなぁ 息子は 2001年に産まれました。 結婚してすぐに授かりました。 何の問題もなく、妊娠期間を過ご…

こんにちは メンタルコーチのなすまりです。 今日は、母との事。 書こうと思います。 私は幼い頃から、 「女の子は結婚しても実家の近くに 住んだ方が絶対幸せやで」 「結婚するなら男兄弟がいる人 長男はダメ 転勤のない人」 と母に言われて育ちました。 は…

こんにちは。 メンタルコーチのなすまりです 今日は、「あるを見る」について 書きます。 みなさん。 「あるもの」に目を向けていますか？ 私は。。。 ずっと「ない」に目が行っていました 自分は何も出来ない。 あの人はあんなに出来てるけど 私は何にもで…

メンタルコーチのなすまりです。 先日、長野県在住の仲間の所に 遊びに行きました。 次の日、東京で用事があったので、 お泊まりさせていただきました そうです。 外泊です ママであっても、躊躇なく外泊できます！ と仰る方ももちろんいらっしゃると 思いま…

メンタルコーチのなすまりです。 意外と長い自己紹介 メンタルコーチになるまでの最後お届け します。 ハクちゃんの脱毛で出会ったカウンセリング。 みなさんカウンセリングって、どんな印象を お持ちでしょうか。 自分の心が壊れそうな時に お話を聞いても…

メンタルコーチの なすまりです 自己紹介の続きいきます。 息子が亡くなってからは、ずっと 何でだろうって思っていました。 何で病気だったんだろう。 何で死なないといけなかったんだろう。 見えない世界に答えを求めたりもしました。 でも、何か納得でき…

こんにちは。 メンタルコーチのなすまりです 今日は、メンタルコーチになるまでの 私のお話をしたいと思います。 1974年に生まれました。 短大を卒業し、OL生活を3年しました。 「石の上にも3年」 スポーツクラブでのアルバイトを少し経験 しました。 結婚し…

こんにちは。 メンタルコーチのなすまりです 今日は、愛からの選択か恐れからの選択か について書きます。 人の言動は、 愛からかなのか。 恐れからなのか。 の2つに分かれると言われます。 恐れとか不安とか。 自分のフォーカスがどちらを向いているか。 で…

こんにちは。 メンタルコーチのなすまりです。 今日は、人からどう見られるか問題について 書きます。 人からどう見られるかって、気になりますか？ 人からどう見られるか。 どう思われるか。 私はめちゃくちゃ気にしていました。 息子が生まれつき心臓病で…

こんにちは。 メンタルコーチのなすまりです。 今日は、「自分らしく生きる」について 書きます。 みなさん、自分らしく生きれていますか？ ｢自分らしい｣ってわかりますか？ 私は全く意味がわからなかったです 家族が病気にならないように。 ただひたすらそ…

こんにちは。 メンタルコーチのなすまりです☺️ 今日は、ずっと専業主婦だった私が どうしてメンタルコーチをする事に なったのか。 お話ししたいと思います。 息子が生まれつき病気だったので、 ずっと勉強していました。 何故病気なのか、知りたくて。 どう…

メンタルコーチをしています。 なすまりです 私は7年前、先天性心疾患の息子を 亡くしました。 14歳でした。 何年かしてワンコをお迎えしました 息子の生まれ変わりかのように思って いたワンコが、今度はドンドン毛が 抜けていきました。 ワンコの脱毛がき…