こんにちは メンタルコーチのなすまりです 皆さん 自分軸ってどんな風に理解されて いますか？ 自分の好きな様に生きたらい！ とは違う。 人の話も聞かなあかんで。 と言う話でもない。 自分の捉え方。 人から嫌な事を言われても 自分がイライラしない様に …

こんにちは メンタルコーチのなすまりです 美味しくて有名な近くのお蕎麦屋さん 行きたいけれど、いつもいっぱいなので なかなか行ってなかった。 たまたま主人が休んでいたので、 お蕎麦屋さん行きたい！ と言って行くと。 閉店されるそうで。 営業終了日だ…

こんにちは。 メンタルコーチのなすまりです 娘のお稽古の先生に 新年のご挨拶で、 私の好きなチョコレートを お渡ししました。 Mサイズが良かったのに、品切れで。 Sサイズを二つ。 お渡ししました。 ｢ちょうど良い大きさのが品切れで 2つになってしまいま…

こんにちは。 メンタルコーチのなすまりです 今年も鍼治療。 始まりました✌ 通い始めてもうすぐ2年。 だいたい週1。 しんどい時は、週2～3。 通います。 どうしてそんなに通うのか。 怖いからです。 鍼灸の先生との出会いは、主人が 重い心不全になった後。 …

こんにちは メンタルコーチのなすまりです 新年あけましておめでとうございます。 今年は1日から驚く事が続きましたね。 被災された皆様におかれましては、 心よりお見舞い申し上げます。 一日も早く元の生活に戻れます様に。 大丈夫な人は出来るだけ日常を …