こんにちは メンタルコーチのなすまりです 先日娘に 「俳優さんってすごいよなぁ 見た目もスタイルもきれいで 演技が出来るってすごいよなぁ。 緊張もすごいやろしなぁ。 持って生まれた才能なんかなぁ」 と言うと。 「みんな持ってるんやろうけどな」 と娘…

こんにちは。 メンタルコーチのなすまりです 先日、主人と話し合いました。 どんな家族、夫婦関係でいたいのか。 結婚して、２０年以上。 お互いがどう考えているのかって 聞いたことないなぁと思ったからです。 毎日 朝起きて せわしなく会社に行き 夜は疲…

こんにちは メンタルコーチのなすまりです 主人が退院して4日。 仕事に行くと言って聞かず。 行った。 簡単な入院だった訳でもないのに。 行った。 心底あきれて、母にこぼした。 すると母は。 これからアンタがしっかりしないとあかん。 と。 誰かに頼って…

こんにちは メンタルコーチのなすまりです 先日。 主人がバイクで事故をしました。 事故自体は大した事はなさそう。 でも 様子がおかしいので、救急車を お願いしました。 診察室の前で結果を待つ時間。 嫌い。 私は、息子が生まれつき病気だったので (https…

こんにちは メンタルコーチのなすまりです。 バレンタインですね。 朝。 いつも家の前でバスを待っている 小学一年生のはる君が。 うちのはくちゃんに 「はくちゃん ハッピーバレンタイン！」 って言ってくれました。 すっかり浸透していますね 私は バレン…

こんにちは メンタルコーチのなすまりです 久しぶりに、 会社員時代の先輩に会いました。 ちゃんと会って話すのは⋯ 15年❓ は、経ってるかなぁ 息子のお葬式に来てくれて。 (自己紹介① https://haku-mii.hatenablog.com/entry/2023/10/28/182239) 会うのはそ…

こんにちは メンタルコーチのなすまりです 皆さん 自分軸ってどんな風に理解されて いますか？ 自分の好きな様に生きたらい！ とは違う。 人の話も聞かなあかんで。 と言う話でもない。 自分の捉え方。 人から嫌な事を言われても 自分がイライラしない様に …

こんにちは メンタルコーチのなすまりです 美味しくて有名な近くのお蕎麦屋さん 行きたいけれど、いつもいっぱいなので なかなか行ってなかった。 たまたま主人が休んでいたので、 お蕎麦屋さん行きたい！ と言って行くと。 閉店されるそうで。 営業終了日だ…

こんにちは。 メンタルコーチのなすまりです 娘のお稽古の先生に 新年のご挨拶で、 私の好きなチョコレートを お渡ししました。 Mサイズが良かったのに、品切れで。 Sサイズを二つ。 お渡ししました。 ｢ちょうど良い大きさのが品切れで 2つになってしまいま…

こんにちは。 メンタルコーチのなすまりです 今年も鍼治療。 始まりました✌ 通い始めてもうすぐ2年。 だいたい週1。 しんどい時は、週2～3。 通います。 どうしてそんなに通うのか。 怖いからです。 鍼灸の先生との出会いは、主人が 重い心不全になった後。 …

こんにちは メンタルコーチのなすまりです 新年あけましておめでとうございます。 今年は1日から驚く事が続きましたね。 被災された皆様におかれましては、 心よりお見舞い申し上げます。 一日も早く元の生活に戻れます様に。 大丈夫な人は出来るだけ日常を …