スピリチュアルの壁

こんにちは

メンタルコーチのなすまりです😊

美味しくて有名な近くのお蕎麦屋さん

行きたいけれど、いつもいっぱいなので

なかなか行ってなかった。

たまたま主人が休んでいたので、

お蕎麦屋さん行きたい！

と言って行くと。

閉店されるそうで。

営業終了日だった。

こんな事ってありませんか？

何で行きたいと思ったの？

と言われてもわからない。

なんとなく。

私はスピリチュアルが大好きで、

ワクワクします💖

でも、何故かスピリチュアルはダメな事って

思っていて苦しかった。

好きだから、いつも並行して

学ぶものの中にスピリチュアルはあって😅

それでも、

ブレーキかけてる自分がいて。

以前、宗教団体に加入していました。

そこの人達は、

みんな自分の為でした。

自分が良くなりたいからこれをする。

これをしないと自分に悪い事が起きるから、

する。

見えないものの影響は怖い。

常に何か恐怖で、

自分が間違ってないか

怯えていました。

(宗教を否定している訳ではありません。

あくまでも私の感覚です🙏🏻)

そんな事があったから、

なのかもしれません。

でも今出会うスピリチュアルな方達は、

めちゃくちゃ愛にあふれている。

人のため

日本のため

世界のため

地球のため

愛にあふれている🌎

よく言われている

昔の日本人はこんなんだったんだろうなぁ

と思う方達ばかり。

本来、スピリチュアルだとか現実とか

分けるものではない。

見えているもの拾ってるもの

全てが事実。

みんなつながっている。

最初に書いた、

お蕎麦屋さんの事も

どっちかと言えば

スピリチュアルになるのかと。

拾ってるってだけなんですけど。

みんな普通にやってる事を

それぞれの価値観で

良い悪いで分けられてしまっているだけ。

風の時代って言うと

スピリチュアルとか言われるけれど、

いろんな観念をとっぱらって、

みんな仲良く

自由に生きよう！

って時代が来るのかなぁと思いました。

行けて良かったぁ🥳

親子丼が最高なんです💖

それでは～。

ごめんねアタシ

こんにちは。

メンタルコーチのなすまりです😊

娘のお稽古の先生に

新年のご挨拶で、

私の好きなチョコレートを

お渡ししました。

Mサイズが良かったのに、品切れで。

Sサイズを二つ。

お渡ししました。

｢ちょうど良い大きさのが品切れで

  2つになってしまいました。

  ゴミが増えるけどすみません😅

   カッコつけることなく

   ありのままの自分で包み隠さず

   今年も行きます。

   よろしくお願いします❗️｣

と、伝えました。

先生

｢今日、聞こうと思ってたこと

  全部言うてくれたわ｣

と。

｢新しい年を迎えて、みんなに聞いてます。

  自分の中で一番好きなとこはどこですか？

  性格でも外見でも何でも良いです｣

って。

娘は

｢誰とでも話せる所｣

私は

｢ありのままの自分でいれる所｣

すごく褒めて下さいました。

自分の好きな所をどんどん見つけて、

全部が好きになれたら良いよね。

自分の事が好きになれたら、

人にもやさしくできるし。

こういう話。

涙が出ます。

私。

自分の事、嫌いでした。

あれもできない。

これもできない。

あそこがダメ。

ここがダメ。

嫌なとこばかり見ていました。

何にももってないと思っていました。

ほんとに可哀想な私。

一緒にいる主人の事も

何か信じられない。

他の人から聞いた話を

こうなんやって‼️

と、主人に話すと

｢ずっとオレが言ってる事やん‼️｣

って事が度々ありました。

自分の事が信じられないから

一緒にいる人の事も信じられないん

ですよね。

私なんかと一緒にいる人なんて⋯😅

ひどい💦

アタシ。

ずっと何かを学んで来たのも

外に答えを探していたのも、

自分が信じられないから。

色々腑に落ちた年の始まりでした😆

ちなみに

先生の自分の好きな所は

｢顔❗️｣

最強です🤣

それでは～

鍼灸始め

こんにちは。

メンタルコーチのなすまりです😊

今年も鍼治療。

始まりました✌🏻

通い始めてもうすぐ2年。

だいたい週1。

しんどい時は、週2～3。

通います。

どうしてそんなに通うのか。

怖いからです。

鍼灸の先生との出会いは、主人が

重い心不全になった後。

美容師さんからの紹介でした。

すごい先生がいると。

鍼灸の初診にかかる時間は2時間。

子供の時の環境から親との関係。

癖のようなもの。

考え方。

ありとあらゆる方面から自分を

伝えます。

そして、触診。

脈や舌の状態。

見て分かる事。

触ってわかる事。

先生の五感をフルに使って

診て下さいます。

主人が初診から帰ってきた時。

とても安心していました。

そして、家族みんなに通って欲しいと

言いました。

毎週通っていて思うのですが、

前回と全く同じです！

なんて日はありません。

生きているからには、大小はあるにしろ

変化があります。

体は良くしようとしかしていない。

鍼に通っていても、変化をすべき時は

体が痛くなったりしんどくなったり

もします。

それも前に進もうとしているから。

鍼治療は、進むべき道を提案している

だけと先生は仰います。

体は何かを治す為に

痛くなったり

かゆくなったり

熱をだしたりして

頑張ってくれているのに、

症状は悪だと。

抑えないとと人や薬が介入する。

病気だと騒ぐ。

不安になる。

いつからこんな事が始まったんだろう。

って体は思ってるんじゃないかなぁって

思います。

毎日動けることは当たり前じゃない。

いつかは死がやってくる。

それまでやりたい事をできる体でいる。

それが健康って事なんじゃないかなぁと。

今日先生のお話を聞いていて、

思いました。

その為に私は今年も鍼に通います。

健康でいる事も仕事の一つ💖

母とのお正月

こんにちは

メンタルコーチのなすまりです😊

新年あけましておめでとうございます。

今年は1日から驚く事が続きましたね。

被災された皆様におかれましては、

心よりお見舞い申し上げます。

一日も早く元の生活に戻れます様に。

大丈夫な人は出来るだけ日常を

元気に過ごそう！

と、思いますので。

お正月期間の事書きます。

年末年始、家族との距離が

近くなる方多いですよね。

私も、近くに住んでいるけれど、

母が泊まりに来ます。

父が亡くなってから、しばらくは

うちに泊まりに来てきましたが、

最近は元気になったので、

久しぶりです。

私は母に嫌われていると思っていた。

この事で

常に妄想していました。

例えば

今回年末から風邪を引いていて

私は結構な咳をしていました。

母は、出来るだけ負担をかけない様に

洗濯物を持って帰って、自分で

洗ってまた持って来る。

を、毎日繰り返していました。

以前の私なら

｢風邪をもらいたくないから

  そういう行動をするんだ⋯｣

と、思っていたもんです😅

今は、母は私の事を嫌わないと

認識しているので、

そのまま受け取る事ができます。

｢気を使わせてごめんねぇ～｣

に、なりました。

母の泊まる部屋のカーテン

洗いました✌️

｢カーテン洗ってくれたんやね｣

｢気づいてくれたぁ🤩｣

｢シワシワやから～｣

これも、別に怒る事もなく。

｢褒めてくれたと思ったわぁ🤣｣

はい。

今までの私なら

怒ってましたよね。

｢何よ❗️シワシワて❗️❗️

  気悪いわ‪💢｣

母が買ってくれたおせち。

いつも、廊下に出していれば

寒くてちょうど良かったから、今年も

そうしていました。

でも、暖かくて💦

食べる前から悪くなってしまっていた物

がありました😫

母が

｢まりちゃん！

   これ悪くなってるん違う？

   せっかくやのに！

    〇万円もしたのに！

    もったいない！｣

と言われました。

いつもの私なら、も・ち・ろ・ん

大激怒💢

｢何なん👹

  またアタシのせいか❗️｣

今年の私は違いました。

｢あ～。残念。

   注意しとけば良かったなぁ🥲｣

えっ💦

って。

えっっっ⁉️

って。

自分でも思いました。

こんなに変わる❓

お母さんって

子供の事が

何歳になっても

めちゃくちゃ大切で。

いつも笑っていて欲しいし。

常に幸せを願っている。

そう思えるまで、すご～く

時間がかかりましたが、

思える様になった今は、

ほんとに毎日が楽しい。

母が生きている間に気づけて

良かったし、

来年も今年と同じように、

一緒に元気に

笑ってお正月を迎えたい。

と、心から思いました🤗

それでは～

エネルギーの無駄遣い

こんにちは

メンタルコーチのなすまりです😊

気になっているけど、

やってないって事。

ありませんか？

例えば、

電球切れたままとか

電化製品の故障とか

人に連絡する事とか

何度も意識に上がってきては、

わかってるんだけどなぁ。

まぁまたで良いかとかき消して

いる事。

こういう事って、すごく

エネルギーを消耗するんです。

エネルギーダダ漏れ😅

私はピラティスを始めたいと

思った時に、行動を起こして

決めた。

そうする事で、もう考えない

ですよね。

あれを考えないととか

始めたら良いのはわかってるん

だけど。

とか言う意識はもう上がって

来ない。

それって随分違うと思うんです。

気になるという事は

気にさせらせているという事。

さっさと行動して

軽やかに生きたいですね。

それでは～。

ハクちゃんが教えてくれたこと

こんにちは。

メンタルコーチのなすまりです😊

先日、アニマルコミュニケーションを

受けさせて頂きました。

お願いしたのは、

アニマルコミュニケーターの佐々木仁美さん

我が家の愛犬

ハクちゃんが色々おしゃべりして

くれました。

気持ちがわかるってもう

愛おしさ倍増です😍

中でも響いたのは、

仁美さんが

「毛がない(脱毛症です)事は

    気にならないの？」

と聞いて下さった事に対して

「全然気にならないよ

    僕は他にもってるから

    他にいい所があるから」

って言ったそうです。

ハクちゃんかっこよ❤️

私は、人の目が気になる方

なので、ハクちゃんのこの言葉が

すごく響きました。

「あるを見る」ですよね。

人は、

5%の見える世界でめちゃくちゃ

頑張って

頭使って

気にして

生きているけれど、

動物は本来の姿。

95%の方もわかって生きている

んだなぁと思いました。

そもそもみんな同じ動物なのに、

飼い主とペット

と言う関係で、

異常に可哀想がってみたり

過保護になってしまったり

する必要なんてない。

対等に

家族として付き合えたら良いなと

思いました。

それでは～

ハクちゃんいつもありがとう💖

タソガレドキ

こんにちは

メンタルコーチのなすまりです😊

夕方って

不思議な時間だなぁ

と思うんです。

季節によっては、夕方になると

急に寂しくなったり。

赤ちゃんも黄昏泣きって

ありますよね。

私は、

誰も帰って来ない夕方

すごく胸がザワザワしていました。

でも、今は

夕方になって

窓のシャッターを閉めて

ワンコ達と過ごす夕方が

一日の中で一番幸せを感じます。

亡くなった息子が長期入院の後、

帰って来た時も

夕方家に居られる事が

ものすごく幸せでした。

夕日が沈む時って、

何なんだろう。

ザワザワする時と

幸せを感じる時

この違いは何なんだろう🤔

うーん。。。

それでは～